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養生保健365



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擁有健康的身體，遠離疾病的侵擾

是每個人夢寐以求的理想生活

本書集結《蘋果日報》頗受歡迎的「醫療健康」專欄的文章

以預防重於治療為前提

由各名醫、專家針對現代人日常生活中常有的小病痛，提供預防保健的方法

藉由攝取蔬果的營養、藥膳、茶飲、穴壓按摩、伸展運動、改變生活習慣等簡易的方式

就能輕鬆愉快地照顧好自己和家人的健康

●日常保健篇：免疫力、感冒、頭痛、酸痛、睡眠、健胃整腸、解疲紓壓、美白

●四季養生篇：依春、夏、秋、冬人力銀行徵才四季節氣的特性，加強保健要點

豐富的圖文解說，醫師、專家貼心的叮嚀，讓你一年365天，天天都過著健康的生活！

商品訊息簡述:

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  已追蹤作者：[修改]

  外籍看護補助
  
  

  
  
  

  
  
  

  
  
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  作者： 蘋果日報副刊中心
  
  新功能介紹
  
  
• 出版社：商周出版
  
  新功能介紹
  
  
• 出版日期：2007/12/10
• 語言：繁體中文

: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/tinaliao1968/products/0010381427

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